HOLA, SOY SARA.
Antes de hablarte de entrenamientos, nutrición o del Método GLOW UP, quiero contarte por qué existe SAJUFIT.
No nació porque me apasionara el deporte.
Nació porque el deporte cambió mi vida cuando más lo necesitaba.
La muerte de mi padre en un accidente de camión marcó un antes y un después en mi vida.
Fue una etapa muy difícil en la que dejé de reconocerme. Perdí la ilusión, la energía y las ganas de disfrutar de las pequeñas cosas.
Y fue precisamente ahí donde encontré en el deporte algo que jamás imaginé.
No solo me ayudó a recuperar mi cuerpo.
Me ayudó a salir de una depresión y me devolvió la confianza, la fuerza y las ganas de volver a vivir.
Ese fue el momento en el que entendí que quería dedicar mi vida a ayudar a otras personas a sentir lo mismo.
el día que todo cambió.
Aquella experiencia cambió mi forma de entender el bienestar.
Por eso nunca encontrarás planes iguales para todo el mundo.
Por eso estudio cada caso antes de empezar.
Por eso prefiero enseñarte a crear hábitos antes que hacer una dieta de dos semanas.
Y por eso el acompañamiento es una parte tan importante de SAJUFIT.
Porque sé lo diferente que es caminar sola o sentir que hay alguien acompañándote de verdad.
POR ESO TRABAJO DE ESTA MANERA.
Cuando empecé este proyecto jamás imaginé todo lo que iba a recibir de vuelta.
Cada mujer que ha confiado en mí ha dejado una huella.
Ver cómo recuperáis la confianza, volvéis a disfrutar de vuestro cuerpo, aprendéis a cuidaros sin culpa y empezáis a creer otra vez en vosotras mismas es, sin duda, lo más bonito de mi trabajo.
Porque SAJUFIT nunca ha sido solo entrenamiento o nutrición.
Siempre ha sido personas.
lO MEJOR QUE ME HA REGALADO SAJUFIT.
Probablemente no estés buscando otro entrenamiento.
Ni otra dieta.
Probablemente estés buscando volver a sentirte bien contigo misma.
Si has leído mi historia hasta el final, me encantará conocer la tuya.
sI HAS LLEGADO HASTA AQUÍ...
lo QUE MÁS ME IMPORTA.
No quiero que dependas de mí para siempre.
Quiero darte las herramientas para que un día seas tú quien sepa entrenar, alimentarse y cuidarse con confianza.
Porque mi objetivo nunca ha sido que hagas una dieta.
Ni que entrenes unas semanas.
Mi objetivo es que descubras una forma de cuidarte que puedas mantener toda la vida.
No necesitas convertirte en otra persona, solo volver a encontrarte. Porque cuando decides volver a priorizarte, empiezas a recuperar mucho más que tu cuerpo: recuperas tu energía, tu confianza y la forma en la que te sientes contigo misma. Y ese, muchas veces, es el paso más importante de todos.